Stärken-Träume-Strategien
Ein Gruppen-Coaching mit Frauen für Orientierung,
Schwung und Selbstsicherheit
Jeden 1. Mittwoch im Monat von 19 – 22 Uhr
In der Gruppe bringen sie die Themen ein, für die Sie
Problemlösungen und neue Handlungsoptionen suchen.
Unterschiedliche methodische Ansätze, das Gespräch mit dem
coach und den anderen Teilnehmerinnen unterstützen
Sie
dabei und machen kreativ, mutig und stark.
Termine und Zeit: ab Mittwoch 1.2.2012,
einmal monatlich 19.00 bis 22.00 Uhr
Kosten: 180 € für alle 6 Treffen
Da die Teilnehmerzahl auf 6 Frauen begrenzt ist, gilt die Reihenfolge der Anmeldung.
Mütter-Coaching-Gruppe
Mutter sein ist nicht einfach …
… wenn die Erwartungen über den Kopf wachsen.
Wir sprechen über Überlastung, hohe Ansprüche und den Mythos „perfekte Mutter“.
Angenehme Atmosphäre ermöglicht einen Austausch zum Entspannen und Regenerieren für den Alltag.
Gemeinsam wollen wir Rituale zum Auftanken finden,
Strategien für den Alltag erarbeiten und damit Stresssituationen umgehen.
Termine und Zeit: Dienstags ab 14.2.2012, 19.00 bis 20.30 Uhr
Kosten: 60 € für alle 5 Treffen
Da die Teilnehmerzahl auf 6 Frauen begrenzt ist, gilt die Reihenfolge der Anmeldung.
MÜTTERCOACHING
Austausch zum Entspannen und Regenerieren für den Alltag. Ausgeglichene Mütter meistern ihren Alltag souveräner.
Viele Frauen werden mit der Geburt ihres Kindes aus ihrem „alten Leben“ gerissen. Alle bisherigen Interessen, Unternehmungen, Freiräume und die Bestätigung aus der Arbeitswelt werden durch die Betreuung des Kindes auf ein Minimum reduziert, oft sogar ganz eingestellt. Dadurch entsteht Unmut, Selbstzweifel und nicht selten Frust/Depression.
Auch in der Partnerschaft wird einiges auf den Kopf gestellt
und nichts ist mehr so wie es vorher war.
Das Coaching hilft ihnen aus dieser Spirale auszubrechen, durch neue Sichtweisen, Gedankenmuster und klaren Strukturen.
Nehmen Sie die Unterstützung an und Sie werden Ihren Auftrag als Mutter und Ehefrau/Partnerin mit Freude und natürlicher Professionalität meistern, ebenso die Vereinbarung von Familie und Beruf.
DIE SCHWERPUNKTE:
Austausch zum Entspannen und Regenerieren für den Alltag
Auftanken, Strategien für den Alltag erarbeiten und damit Stresssituationen umgehen.
Zeit- und Stressmanagement
Sie lernen Ihre Zeit souverän zu nutzen und Stresssituationen
wahr zu nehmen und zu verändern.
Finden und leben der eigenen Interessen
Sie erfahren was Sie wirklich interessiert und was Ihre wahren Werte sind.
Clever und motiviert in den Job zurück
Sie erhalten Handlungsempfehlungen für Ihren beruflichen Wiedereinstieg und Hilfestellung für Ihre veränderte Arbeits(Lebens)situation.
Dieses Coaching findet zur Zeit in der Kita Ahörnchen in Remscheid statt.
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