Workshop - Live-Balance

Wenn mal wieder alles zuviel wird – innere Balance für mehr Kraft im Alltag schöpfen.

Viele Menschen verspüren eine wachsende Belastung - einen hohen Leistungsdruck und damit verbunden, weniger Zeit für Familie,
Partner, Freunde oder Freizeit.
Dadurch wird man unausgeglichen und anfällig für Unzufriedenheit, Hektik bis hin zur Erschöpfung oder Depression.

Im Workshop lernen Sie das Leben selbst zu gestalten, loszulassen was nicht glücklich macht, sich wertvoll und
gut zu fühlen.

Die Inhalte des Workshops:

„Entrümple dein Leben und lass Neues in dir wachsen“

Lassen Sie sich ein, auf das was sich in Ihrem Leben verändern möchte. Was hindert Sie daran frei zu sein für Neues?
Wofür möchten Sie frei werden?
Im Kreis von Gleichgesinnten können Sie erste Schritte setzen,
um das Loszulassen was Sie hindert, so zu sein wie Sie gerne sein möchten. Lassen Sie uns einen Raum zur Entfaltung schaffen!

„Du bist der/die Gestalter/in deines Lebens“

Der Ursprung jedes Problems liegt in uns selbst!
Allerdings liegen auch die Lösung(en) für unsere Probleme in uns!
„Du trägst die Verantwortung für Dein Leben,
Du kannst es gestalten, Du kannst dich befreien!“ Inhalt des Workshops sind unter anderem Anregungen für mehr Zufriedenheit
im Alltag, sich dem eigenen Gestaltungsspielraum wieder bewusst
zu werden und einen wertvollen Umgang mit sich selbst zu üben.

„Fühle dich wertvoll, richtig und gut“

Das Gefühl, als Mensch nicht viel wert zu sein, ist sehr, sehr unangenehm. Das fühlt sich überhaupt nicht gut an.
Glücklicherweise können wir ja einiges tun, um das eigene Selbstwertgefühl zu steigern. Mit einfachen Tricks kann unser Selbstvertrauen und unser Selbstwertgefühl wieder ein bisschen aufgepolstert werden.

Kursdauer und Termine:

Dieser Workshop findet in der Regel an einem
Samstag von 10 – 15 Uhr statt, Termine bitte anfragen.

Preis: 85,- €, incl. MwSt.




Workshop – rundum Zufrieden

Ein Workshop für Frauen die wieder mehr Freude am Leben,
Gesundheit, Schönheit und Gelassenheit finden wollen.

Wie wäre es, wenn Ihnen Ihr Leben wieder schmeckt?

Wenn Sie annehmen können was ist und Ihre Stärken dafür einsetzen, alles noch besser zu machen.

Dann ist unser Workshop: „Rundum zufrieden“ genau
richtig für Sie.

Weil wir wissen, dass Glück und Erfolg im Leben nicht von der Kleidergröße abhängt, haben wir diesen Workshop für Frauen jeden Alters entwickelt.
Für Frauen, die lernen wollen, ihre Schokoladenseiten zu
erkennen und ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu optimieren.

Ziele und Inhalte:

Glück und Erfolg selbst bestimmen
Was benötigen Sie wirklich, um glücklich zu sein

Mit der richtigen Ernährung fit bleiben
Gesunde Ernährung kann Spaß machen

Die Schokolade fürs Leben
Das Leben mit Genuss genießen

Die Zauberwelt der Farben und Formen
Mit Farben, Passformen und
Stoffen seinen persönlichen Stil unterstreichen

Auszeiten in den Alltag integrieren
Entspannungsübungen, die topfit halten

Kursdauer und Termine:

Dieser Workshop findet in der Regel an einem Samstag von 10 – 17 Uhr statt, Termine bitte anfragen.

Preis: 149,- €, incl. MwSt.

Der Workshop wird von 2 Coaches begleitet und finden in kleinen Gruppen bis max. 10 Teilnehmern statt. So bleibt ausreichend Zeit, auf jede Teilnehmerin intensiv einzugehen.